Bullet journal 2019 – Abril

Oi!!! Quanto tempo não é mesmo… muitas tarefas e não estou conseguindo vir aqui sempre, mas vou aproveitar um tempinho livre para colocar em prática várias ideias que tenho aqui para o blog.

Mas hoje trouxe meu  bujo de abril… tenho procurado conhecer aquilo que melhor me atende e a cada mês adaptar o método a minha rotina e necessidade, depois que comecei a ler o livro O método Bullet Journal do Ryder Carroll muitas coisas ficaram mais claras para mim. Nada como apreender os conceitos direto da fonte, não é mesmo.

Muitas das coisas que eu uso aqui não fazem parte do método original, mas sim da minha adaptação dele, e é isso que o torna tão extraordinário, ele é adaptável e flexível a rotina de cada um. Então devemos cada vez mais buscar refletir sobre nossa rotina e realidade e trazer essa reflexão ao nosso planejamento.

Bom, vamos então ao meu bujo desse mês. Os itens que fazem parte dele são: Capa, registro mensal, página de memórias e gratidão, sleep log, habit tracker, registro semanal. Vou colocar as fotos e falar brevemente sobre cada uma delas.

• Capa: todo mês eu coloco uma capa antes de iniciar o planejamento, essa parte pode ser dispensável para algumas pessoas, mas para mim é muito importante, pois significa um recomeço, um marco dentro do meu ano, uma nova chance de tentar novamente realizar algo que eu desejo ou mudar aquilo que não me traz nenhum crescimento ou conhecimento.

• Registro mensal: uso em forma de calendário e aqui coloco sempre minhas metas do mês, livros que quero comprar e que estou lendo, ideias para executar durante o mês e notas importantes.

No calendário eu anoto eventos que já estão previamente anotados no registro futuro (anual) lá no início do caderno, ou novos compromissos que vão surgindo ao longo do mês, mas ainda não tenho onde anotar. Tudo que é importante eu coloco aqui.

• Página de gratidão e página de memórias: para mim essas duas estão atreladas, caminham juntas e são uma parte muito importante. Basta colocar uma palavra ou uma frase curta que me faço lembrar de algo que marcou o meu mês e que me fez feliz e grata. Nem sempre as memórias são doces, mas fazem parte de quem eu sou e de quem me tornei, são importantes para meu crescimento.

• Sleep log: ainda estou aprimorando esse sistema de monitoramento do meu sono, antes eu só anotava quantas horas eu dormia, mas a quantidade apenas não é muito significativa, também é necessário a qualidade, então coloquei um color code para saber como está meu sono e quais os horários em que ele altera, percebi que a maioria das vezes que eu tenho insônia eu acordo entre 2h30 e 3h da manhã. Depois de analisar os meses pretendo verificar em qual época do mês isso ocorre e se tem relação com alguma coisa que aconteceu no meu dia.

• Habit Tracker: aqui nessa página eu coloco hábitos que eu quero cultivar e vejo se estou seguindo. Antes eu fazia listas enormes e colocava em páginas mensais, aí ficava frustada por ficarem incompletas, por não cumprir ou por não lembrar de marcar. Então passei a usar em meu spread semanal e reduzi a atividades importantes no momento para mim, usei dessa forma por um ano e assim adquiri o hábito de preenchê-la.

Em março voltei ao layout mensal e tenho lembrado de preencher diariamente, mas alguns hábitos continuam em branco, me lembrando que preciso ter mais força de vontade e disciplina para poder cumprir tudo aquilo que desejo fazer.

• Registro semanal: esse tópico é uma alteração e adaptação do método original, pois o que o criador do método propõe é um registro diário, onde o espaço não fique limitado e reduza seus registros. Eu optei pelo registro semanal porque sou muito ansiosa e o fato de não poder anotar todas as atividades que tenho para a semana aumentava essa ansiedade, além disso usei o registro diário por dois meses ano passado (janeiro e fevereiro) e percebi que minha rotina é bem parecida e que eu sempre usava um espaço igual todos os dias, então mantive esse espaço entre as datas e ficou tudo tranquilo para mim. Isso não quer dizer que esse espaço não possa aumentar ou que eu não vá usar o registro diário, por isso amo esse método, ele pode ser o que eu quiser no meu momento.

Esse é o método que eu uso para me planejar todos os meses…

E você, como se planeja? Deixa sua resposta aqui nos comentários ou envia e-mail. Quero conhecer sua rotina e suas ideias.

Ah! E, se quiser, se inscreve aqui, deixa seu e-mail que sempre que tiver post novo você será avisado. Abraços! 🙂

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Planejando o mês de abril

E chegou a hora de planejar o próximo mês, como passou rápido… vocês também tiveram essa sensação?

Bem, esse mês eu escolhi a cor coral como minha paleta de cores do tema, é um cor alegre e quente, e usei umas washi tapes muito fofas que comprei em uma papelaria que eu simplesmente amo, no final coloco a lista de materiais que eu usei.

Mas vamos conhecer o mês de abril… a capa eu fiz muito simples mesmo, estou aprendendo ainda a fazer esses letterings, mas até que melhorei, se eu praticasse mais ficaria melhor, mas aproveito meu tempo livre para ler e quase não estou praticando.

Coloquei a washi tape na borda da página, amei essa bonequinha e os tons das cores, bem discretos.

No monthly log dessa vez fiz o calendário do mês utilizando duas páginas do caderno, pois mês passado ficou muito apertado e não dava para escrever quase nada, e enxuguei mais o meu habit tracker. Se vocês observarem eu não coloquei nada referente ao blog esse mês, vou fazer separado e acrescentar as metas para o Instagram e Twitter também.

Para dar uma charme a mais coloquei essa washi tape listrada na borda da página e como na página anterior também tem washi tape ficou como se fosse uma marcação do mês, aí facilita abrir rapidinho no mês, pois para ser sincera acabo não olhando muito o índice, só quando não encontro mesmo.

Na página seguinte acrescentei as metas e notas para o mês, essa página não pode faltar no meu planejamento, pois muitas tarefas não precisam ser realizadas em uma data específica, mas dentro do mês e aí não corro o risco de esquecer e nem fico reagendando desnecessariamente.

Outras páginas que eu gosto muito é a de memórias e a do diário da gratidão. Na página de memórias coloquei apenas uma washi tape finhinha (7,5mm) e procurei escrever com uma letra bem redondinha, não ficou muito, mas acho que ela está melhorando.

Na página do diário de gratidão fiz a mesma coisa, ficou bem simples mesmo, mas eu gostei muito, é aqui que eu separo para agradecer por cada detalhe que aconteceu comigo no mês, mesmo que não tenha sido como planejado.

Na página da semana – weekly log – fiz um design diferente, estou testando coisas novas, então coloquei uma colagem com papel craft e coloquei os dias da semana mais assimétricos, para dar uma quebrada na monotonia, além de colar alguns washi tapes. Vamos ver se vai ser funcional, se eu gostar mantenho na segunda semana esse layout, se não vou tentando encontrar o que for melhor no meu dia a dia.

Então é isso, esse mês foi bem tranquilo, pois não acrescentei nenhuma coleção ainda. Como prometido segue a lista de materiais que eu utilizei: Notebook Leuchtturm1917 A5 dotted, Caneta Tombow dual brush 905, Caneta Tombow dual brush 873, Caneta Tombow dual brush N25, Conjunto de Washi tape Santoro London Gorjuss, Caneta staedtler triplus fineliner, Caneta mitsubishi Unipin fineliner 0.3, Papel craft.

Atenção: Eu não recebo comissão de nenhuma das marcas mencionadas, apenas postei para saberem quais os acessórios eu usei.